終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是東門 3 號膠囊旅店 - 台北
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 頂樓天台
- 咖啡廳
- 機場接駁車
- 空調
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 洗衣設施
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 電梯
- Select Comfort 的 Sleep Number 床墊
- 提供每週客房清潔服務
鄰近景點
- 位於大安
- 中正紀念堂 (0.9 公里)
- 國立台灣博物館 (2 公里)
- 台北植物園 (2.4 公里)
- 台北 101 (3.9 公里)
- 華西街 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
東門 3 號膠囊旅店 - 台北 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國大選結果出人意料，川普和希拉蕊的陣營兩樣情，川普的支持群眾在街頭慶祝，不過口出惡言引來圍觀民眾側目。加州傳出數百名學生走上公路，更高喊川普不是我們的總統，其中1名抗議民眾遭來車撞擊，受重傷送醫。而原本打算在華府博物館舉辦的希拉蕊勝選派對，支持者全乘興而來，敗興而歸。
看著眼前大螢幕，聚集在華府的希拉蕊的支持者不敢置信，每個人表情定格，呆滯還有的很無奈，這場勝選派對轉眼變調。
希拉蕊支持民眾瓊斯：「我之前過度樂觀，我真的有點失望。」
希拉蕊支持民眾貝克：「天啊我本來對今晚感到很興奮，因為感覺民調每項指標都顯示，今晚將有很棒的結果，對女性和美國來說是歷史性的夜晚，結果卻不是如此。」
每個人開心的來卻敗興而歸，眼看大勢已去，還沒等到川普拿到270張選舉人票的門檻，華府國家建築博物館內幾乎人去樓空，只剩裝飾氣球。
但反觀另一頭，川普的支持者在街頭開心慶祝，甚至大爆粗口。
川普支持民眾：「2017年1月20日是歐巴馬的最後一天，把她關起來把她關起來，把這個**關起來，把這個騙子**關起來，如果不燒死她巫婆會回來。」
充滿仇恨的言論，也讓許多人擔心，這場令人意外的選舉結果，將使原本就分裂的美國社會變得更兩極。
北加州灣區3座城市甚至傳出數百位學生不滿選舉結果，縱火、叫囂、甚至上公路示威，有1名女性抗議民眾遭車撞成重傷，加州大學洛杉磯分校的校園也傳出500人抗議。
白宮外，也有兩派人馬聚集，不遠處也有團體發起活動，希望用音樂和歌聲，撫平因大選而撕裂的傷口。
華府樂聲響起發起人金柏瑞：「令人難過的真相是整場選戰十分醜陋，我們希望確保選舉，能在美好的音符中落幕，所以我們邀請數十位民眾，及兩組華府最好的合唱團，希望能提醒全國的民眾，還有很多事情能讓我們團結起來。」
白宮這晚燈火通明，甚至罕見地在周圍架起比人還高的鐵絲網，選戰一路走來，屢次出現在希拉蕊場合的總統歐巴馬，似乎也徹夜難眠。（民視新聞綜合報導）
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川普大樓成抗議熱點 警方設陳請抗議區 (圖)
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中央社
2016年11月10日週四 台北標準時間下午12時10分
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天涼了，噴嚏聲、擤鼻涕聲也變多了，預防流感，與其狂吞膠囊、錠劑等保健食品，不如多吃新鮮蔬果！台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮提醒，許多人為了增強免疫力常吃這個、補那個，偏偏就是漏掉蔬果的膳食纖維，其實膳食纖維不僅能促進腸道蠕動，更能幫助腸道養出益生菌，促進免疫細胞分化，把病菌和病毒掃地出門。
為什麼有的人一感冒，得拖上一個月才會好，有些人則很少感冒，或是感冒好的很快？專家強調，差別就在於免疫系統是否能夠好好運作，對抗細菌病毒。
陳俊榮指出，腸道不只是消化器官，也是體內最大的免疫器官，腸道每天都在接觸外來的異物，包括食物的抗原成分、細菌病毒，因此，保養氣管和保養腸道一樣重要。
陳俊榮說，人體在感冒時處於發炎狀態，吃水果補充維生素C、礦物質和植化素，能降低氧化壓力所導致的細胞損傷，減輕感冒的殺傷力，對於減緩上呼吸道感染所造成的頭痛與喉嚨痛的不適，都有正面效益，而且生病時食欲不振，吃點水果也能開胃，補充營養。
國人的蔬果建議攝取量是兒童5份、成年女性7份、成年男性9份。陳俊榮提醒，最好挑選當季的蔬果，不但營養成分較高，相對農藥殘留量較少，像是黃金奇異果、蘋果、柳丁、番茄、芭樂、木瓜等都是兼顧營養的好選擇，平日忙碌的上班族和學生，可以水果當點心，晚餐多吃蔬菜，果菜汁連渣一起喝。
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